ダイエットを兼ねた食費の節約法3つ

私(21歳女・学生)は毎日、ダイエットを兼ねた食費の節約に努めています。その具体的な方法を3つ紹介します。
1つ目は、毎日必ず新聞の折り込みチラシを見て、複数のスーパーで商品価格の比較をしたり、お買得の商品をチェックしたりします。私は主に2つのスーパーを使い分けています。2つのスーパーはそれぞれ異なる曜日にお買得になる日を設けているので、それに合わせて買い物をします。例えば、水曜日と日曜日はAスーパー、それ以外の曜日はBスーパーを利用する、と決めています。また、チラシに割引券がついている場合があるので、チラシのチェックは是非ともお勧めです。
2つ目は、夕飯の主菜に掛ける金額をできる限り200円以下に留めることです。例えば、鶏のささみや塩ダラのアラ、ベビーホタテの少量パックなどは大抵200円以下なので、それらと野菜を組み合わせてメインを作ります。低価格の食材を選ぶと必然的に低カロリーの料理ができるので、ダイエットにもなっていると感じています。即日融資 来店不要
3つ目は、普段の買い物やコンビニなどでお菓子や飲料を買わないことです。お菓子の価格はそれほど高くはありませんが、定期的に買えば食費がかさむ一因となります。お菓子を買うお金を美容にかけるお金に回すと決めて我慢しています。
以上、ダイエットを兼ねた節約法を紹介しましたが、どれも簡単なことなので是非真似してみてください。

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